De nos jours, beaucoup d’entre nous passent de longues journées derrière un bureau, à travailler sur un PC, bien plus qu’au siècle dernier… Il est donc important, et même primordial, de veiller à exercer ses fonctions dans de bonnes conditions afin de préserver au mieux son capital santé. Petit tour d’horizon de tout ce qu’il faut savoir dans ce domaine et présentation d’exemple d’aménagement d’un poste de travail ergonomique.
Vous vous réveillez un matin, vous avez tout juste vingt-ans, et vous décidez de vous inspecter dans un miroir pour immortaliser l’image de votre corps au plus florissant de sa jeunesse.
Exercer une petite activité professionnelle régulière ou occasionnelle, à titre principal ou secondaire, devient pratique courante dans la plupart des métiers.
Continuer la lecture de Pourquoi devenir auto entrepreneur psychologue ?
Confiance en soi, pensée positive, vision sereine de la vie, empathie, bienveillance, réduction du stress et gestion des émotions : le développement personnel résulte d’un ensemble de pratiques plus ou moins connues qui visent toutes à instaurer bien-être et perception positive de soi dans la vie quotidienne, afin de vivre notre vie et de mener à bien nos objectifs de vie, mais également de permettre à nos désirs les plus profonds de se réaliser, en développant le potentiel illimité de création qui réside en chacun de nous. Origines, connaissance des différentes pratiques et bienfaits : zoom sur le développement personnel. Continuer la lecture de Zoom sur le développement personnel
Vous avez des sensations de ballonnement, vous ne vous sentez pas bien et vous êtes peut-être constipé. À l’évidence, c’est votre système digestif qui vous joue des tours. Lorsque les intestins sont un peu paresseux, il faut leur donner un coup de pouce pour qu’ils se remettent à fonctionner normalement. Découvrez comment résoudre ces soucis liés au bien-être et à la santé. Continuer la lecture de Comment gérer des problèmes de transit ?
La santé des cheveux occupe une place importante car c’est la base d’une coiffure réussie. Si vos cheveux sont soignés et en bonne santé, même une coiffure très simple suffit pour vous embellir. Selon votre type de cheveux, nous vous montrons comment s’y prendre pour préserver leur santé.
Continuer la lecture de Que faire pour prendre soin de ses cheveux ?
Les poils superflus à l’approche de l’été, on aime s’en débarrasser. Et si c’était pour toujours ? Fini la corvée du rasoir ou de l’épilation à la cire?… Avant de se laisser convaincre par les arguments de l’épilation définitive, il faut peut-être en appréhender les risques et les inconvénients. Continuer la lecture de Quels sont les inconvénients de l’épilation définitive ?
Les maladies parodontales apparaissent généralement vers l’âge de 30 ans et évoluent sur plusieurs dizaines d’années. Cette pathologie est causée par l’accumulation de bactéries dans la plaque dentaire. À défaut d’un traitement et d’une bonne hygiène buccodentaire, elle peut entraîner la destruction et la perte des dents. Afin de prévenir et traiter cette maladie, il convient d’abord de bien la comprendre. Continuer la lecture de Les maladies parodontales : quand les gencives souffrent
Remodeler le corps sans recourir à la chirurgie est possible avec EMSCULPT. Cette technologie innovante sculpte à la fois le ventre et le fessier.
Continuer la lecture de Sculptez votre corps sans chirurgie grâce à EMSCULPT
Améliorer sa silhouette en sculptant son fessier, le tout avec un minimum d’effort physique, c’est la promesse du lifting des fesses. Il existe différentes méthodes plus ou moins onéreuses mais depuis quelques temps, le Lifting Colombien gagne en popularité à travers l’Europe et l’Amérique du Nord grâce à sa simplicité d’exécution. Il est sans douleur et non invasif – c’est-à-dire qu’il n’y a aucune opération chirurgicale, ni même d’injection – et ses risques sont limités par rapport à une opération de chirurgie classique.
Continuer la lecture de Découvrez les machines de Lifting Colombien
L’apparition de poches sous les yeux est un problème qui touche hommes et femmes d’âges variés. Inesthétiques, elles ternissent le regard et donnent l’impression que vous êtes fatigué en permanence. Quand les compresses froides et autres astuces de grand-mère ne fonctionnent plus, il peut être judicieux d’envisager une solution plus radicale. La blépharoplastie est une intervention chirurgicale dont les effets durent plusieurs années. Continuer la lecture de Blépharoplastie : une solution chirurgicale contre les cernes
Lorsqu’elles sont récurrentes (ou intermittentes), les douleurs abdominales s’avèrent handicapantes. Les symptômes peuvent se manifester dès l’âge de 5 ans et les femmes sont souvent plus concernées. Des traitements existent mais la meilleure option consiste à se protéger contre ces douleurs.
Continuer la lecture de Comment éviter les douleurs abdominales récurrentes ?
L’arthrose peut devenir rapidement un mal que l’on ne sait pas comment traiter. S’il existe
Bien entendu de nombreuses solutions médicamenteuses, toutes ne sont pas adaptées à toutes les formes de cette dégénérescence du cartilage.
C’est pourquoi il convient aussi, d’autant plus qu’il s’agit toujours de traitement sur le long terme, de se tourner vers des solutions plus naturelles mais aussi efficaces. Continuer la lecture de Comment soulager naturellement l’arthrose ?
Qui n’a pas rêvé d’avoir une peau dénuée de toute marque, sans boutons ni cicatrices ? Pourtant, nous sommes tous et toutes confrontés aux aléas de l’aspect de notre teint. L’épiderme est un organe à part entière, surprenant non ? Et c’est d’ailleurs le plus grand du corps humain.
Il est normal que le temps, la pollution et les agressions extérieures puissent avoir des conséquences sur la qualité de notre peau. Heureusement, des solutions simples et efficaces sont possibles pour toutes les situations. Continuer la lecture de Quels traitements pour avoir une belle peau ?
La perte des cheveux est un phénomène naturel et normal. Cependant, il peut aussi signifier un début de calvitie. Quoi qu’il en soit, il est important de prendre les mesures nécessaires pour limiter les chutes de cheveux.
Il y a quelques années, la chirurgie esthétique était un sujet relativement tabou. Par peur du regard et des jugements de leur entourage, beaucoup n’ont osé assumer leur choix d’avoir recouru à une opération esthétique. La grande popularité des réseaux sociaux et tout particulièrement d’Instagram a changé la vision de cette branche de la médecine.
Il est parfois nécessaire de vérifier le lien génétique qui relie un père à son enfant. Cet examen de l’ADN donnera une certitude à plus de 99% pour identifier le père biologique. Actuellement, il est possible de commander un test de paternité sur internet. Continuer la lecture de On vous en dit un peu plus sur les tests de paternité
En 2018, le stand-up paddle a été signalé comme l’activité sportive en plein air la plus populaire sur l’eau. Et ce n’est pas étonnant quand on sait pourquoi. C’est relativement facile à faire pour n’importe qui, il y a des packs SUP gonflable accessibles à tous et les avantages pour la santé que procure le paddle sont énormes ! C’est l’activité familiale parfaite cet été, alors faites-en l’essai, et vous remarquerez à quel point vous vous sentez mieux et plus fort. Les prix baissent encore pour l’année 2018, alors autant en profiter !
Continuer la lecture de Préservez votre santé avec le pack SUP gonflable pas cher
A l’heure où chacun s’inquiète d’absorber de multiples manières des métaux lourds et de se voir injecter à chaque vaccin un peu plus d’aluminium, certains pourraient s’inquiéter de savoir si l’Argent Colloïdal est classé parmi les métaux lourds et si, à ce titre, il pourrait être dangereux pour la santé des consommateurs qui en sont adeptes.
L’avocat a longtemps été considéré comme un produit de luxe, maintenant il est devenu accessible à tous. De nombreuses personnes le consomment sans savoir ce qu’il nous procure réellement, je vais donc vous faire partager mes recherches.
Continuer la lecture de L’avocat : Qu’apporte-il à notre corps ?
Vous êtes tenté par une opération de chirurgie esthétique, veillant à améliorer votre image et à vous sentir mieux dans votre peau. Qu’elle concerne une augmentation mammaire, un lifting ou toutes autres interventions, le point crucial consiste à trouver le bon chirurgien afin que le résultat soit pleinement satisfaisant.
Continuer la lecture de 3 bons conseils pour choisir au mieux votre chirurgien esthétique
Les bijoux en titane rencontrent un succès grandissant. A première vue, un bracelet confectionné dans ce matériau ressemble d’assez près à un modèle en argent. Ce n’est pourtant pas son principal avantage.
Continuer la lecture de Pourquoi choisir un bracelet titane plutôt qu’un autre ?
Vos cheveux sont précieux à vos yeux. Pour garder de beaux cheveux, vous ne vous contentez pas de les laver soigneusement, mais vous savez qu’il est indispensable d’utiliser des soins complémentaires qui les aideront à être en pleine forme. Continuer la lecture de Comment prendre soin de vos cheveux ?
Depuis janvier 2016, les entreprises doivent proposer à tous leurs salariés une affiliation à une complémentaire santé. Comment celle-ci s’organise-t-elle et pouvez-vous la refuser et garder votre propre mutuelle ? Continuer la lecture de Entreprise et santé : zoom sur les complémentaires santé collectives
La cryo-minceur, que l’on appelle plus scientifiquement la Cryolipolyse, est une méthode d’amincissement localisé par un refroidissement ciblé sur une ou plusieurs parties du corps.
Encore peu connue, cette technique permet de faire disparaitre les graisses sans douleur.
Petit zoom pour mettre en lumière cette nouvelle technique capable de sculpter votre silhouette en un temps record et sans effort. Continuer la lecture de La Cryo-minceur : nouvelle astuce minceur avant l’été